Passeggiare dolcemente nei paesaggi incontaminati del Centro e del Sud Italia è il modo migliore per ritemprarsi, immersi in un trionfo di natura e bellezza.Passeggiare significa entrare in contatto con l’essenza profonda di un territorio, con la sua storia, le sue tradizioni e i suoi spazi aperti. Ecco cinque suggestivi trekking nel Centro-Sud Italia (adatti anche ai biker), assistiti dalle “credenziali”, una sorta di passaporto per le offerte speciali messe a disposizione da rifugi e punti di ristoro.
Scoprite i migliori itinerari si cicloturismo in Toscana, Campania Puglia
In bicicletta in Toscana Ciclismo in Italia
Ideale per
Assaggiare i vini Chianti e Montepulciano, percorrere le strade costeggiate da cipressi e le Strade Bianche.
La maggior parte dei toscani sembra considerare la Toscana la vera Italia – e questo non è lontano dalla verità, nonostante sia un enorme cliché! Anche per gli standard italiani, il ciclismo è estremamente radicato nella cultura locale della Toscana. Ciclisti famosi come Paolo Bettini, Alberto Bettoil, Andrea Tafi e Gino Bartali sono tutti originari della Toscana e, naturalmente, la regione è oggi famosissima per la sua corsa, la Strade Bianche.
Lucca è un’ottima base per il ciclismo in Toscana, Italia
L’antica città murata di Lucca
Classica strada tortuosa attraverso i campi dell’Uscania
Strade ciclabili incredibili in Toscana
- 1. Montelupo Fiorentino – Radda in Chianti Lungo circa 54 km dal Molino di San Cassiano, posto nei pressi della sorgente nel Comune di Radda in Chianti, fino alla confluenza in Arno nei pressi di Montelupo Fiorentino.
- 2. Orbetello – giro della laguna di levante
- 3. Pisa – Lucca
- 4. Ciclovia dell’Arno
- 5. Le colline della Val D’Orcia.
Dove soggiornare
La Strade Bianche ha contribuito in modo determinante a riportare il ciclismo in Toscana nella coscienza popolare. La gara si svolge intorno alla città di Siena ed è sempre uno spettacolo straordinario.
Tuttavia, a nostro avviso, la vera patria del ciclismo toscano è Lucca, dove innumerevoli professionisti si sono stabiliti negli anni ’90 e ’00, in parte grazie alla scelta dei percorsi e alla facilità di fare grandi giornate. Le salite di questa zona sono state terreno di allenamento per nomi come Thomas Dekker, Tyler Hamilton e Mario Cipollini.
Lucca è anche una splendida città in cui soggiornare, circondata da antiche mura di pietra e decisamente meno turistica di luoghi come Firenze e Siena.
I nostri hotel per ciclisti in Toscana preferiti sono qui.
Itinerari ciclistici in Toscana
Nonostante la presenza di alcune città famose (Firenze, Siena, Pisa ecc.), la Toscana è una regione molto rurale e le dolci colline di ulivi e vigneti, mescolate alle case con i tetti in terracotta, sono praticamente la perfezione da cartolina.
I tour in bicicletta in Toscana sono un mix di tutto, perché è molto facile allontanarsi da tutto e immergersi nella campagna remota, pur essendo vicini ad alcune delle città culturalmente più ricche d’Europa (Firenze, Siena, Pisa). La regione vanta anche un’ottima costa.
Ci sono strade tranquille che possono portarvi in bicicletta attraverso la Toscana fino alla costa – per esempio fino alle Cinque Terre, lungo il Mar Ligure e il Mar Tirreno – oppure potete dirigervi verso l’interno, verso le dolci colline e le città e i villaggi collinari dell’Appennino. C’è davvero qualcosa da godere per ogni tipo di ciclista.
Questa è anche una zona ricca di delizie gastronomiche, quindi per coloro che amano vivere un territorio e immergersi in esso, non c’è carenza di “agriturismo” da visitare e assaggiare i meravigliosi prodotti della splendida campagna toscana. La pasta non è così comune nella cucina tradizionale toscana: si pensi piuttosto all’olio d’oliva famoso in tutto il mondo, ai piatti locali come la pappa al pomodoro (zuppa di pomodoro fatta con pezzi di pane raffermo), ai prosciutti stagionati e agli splendidi vini Chianti e Montepulciano.
Forse non ci sono salite famose, ma i professionisti non vivono dove il ciclismo non è buono e questo è davvero un posto speciale per l’autentica esperienza italiana.
Come arrivare e partire
Lucca è molto vicina all’aeroporto di Pisa e si può facilmente prendere un treno (circa 40 minuti) e i collegamenti ferroviari con altre città come Firenze e Siena sono piuttosto rapidi.
Pedalare nell’Italia meridionale: pedalare sulla costa amalfitana e pugliese
Ottimo per
Scenari costieri da urlo: impegnativi sulla Costiera Amalfitana, rilassanti sulla Costiera Pugliese.
Avete ragione, si tratta in realtà di due scelte in una. Tuttavia, ciò che accomuna queste due regioni è la bellezza dei paesaggi costieri.
Costiera amalfitana (Campania)
La zona più conosciuta del sud Italia è la Costiera Amalfitana. È sul tragitto incontrete tranta capre di montagna non sono mai così felici come quando non ci sono strade pianeggianti in vista.
La zona è famosa per le tortuose strade a picco sul mare, le piantagioni di ulivi e i limoni più incredibili che abbiate mai visto. La strada costiera intorno a Sorrento (il Nastro Azzurro) è considerata la strada costiera più panoramica d’Italia, e non è una forzatura dell’immaginazione, lo è davvero. Dall’altra parte della penisola, Positano è forse altrettanto spettacolare. La strada si snoda tra insenature rocciose e ripide terrazze coltivate a vite. Molto più in basso, profonde grotte punteggiano le scogliere.
Due parole di avvertimento, però: le strade sono ripide (non venite con un equipaggiamento insufficiente o se siete alle prime armi con la montagna) ed estremamente trafficate a Pasqua e in estate (eviteremmo davvero di venire qui, perché non solo fa un caldo pazzesco, ma le strade sono piene di traffico).
Costa pugliese
Sulla costa orientale c’è la Puglia, che offre un’esperienza costiera completamente diversa. L’area è più varia e abitata rispetto alla costa occidentale, quindi i viaggi in bicicletta qui sono più variegati, con alcuni percorsi costieri (Lecce, Gallipoli) e la possibilità di addentrarsi nell’entroterra in alcune dolci colline (da non perdere la città rupestre di Matera).
Il ciclismo è più facile in quest’area (rispetto ad Amalfi) – è il luogo dovedove poter andare in barca e Divertitevi al mare a Bari, Polignano a Mare o Monopoli, ammirate le case a trulli uniche nel loro genere e trovate il tempo per visitare città pittoresche come Ostuni e Alberobello.
Anche in questo caso, la primavera e l’autunno sono i periodi migliori, ma molte strutture ricettive sono aperte solo nei mesi di punta. Tenete presente che gli autisti non sono sempre i migliori in questa regione e le strade principali tra le città non sono il massimo se non avete esperienza con il traffico.
Come arrivare e partire
La Costiera Amalfitana si trova a sud di Napoli, quindi l’aeroporto di Napoli è il più adatto per raggiungere questa parte del mondo. In auto, si arriva a Sorrento in circa 1 ora e a Positano in 1,5 ore.
Per quanto riguarda la Puglia, l’aeroporto di Bari si trova a Palese, a circa 7 km a ovest della città. Il nome ufficiale dell’aeroporto è Aeroporto di Bari Karol Wojtyla.
In bicicletta in Sicilia ciclismo in Italia
Ottima per
La storia del Giro d’Italia, l’Etna e il clima favorevole.
Sebbene il manto stradale della Sicilia non sia famoso per la sua eccellenza, questa piccola difficoltà è compensata dagli spettacolari paesaggi, dalle spiagge, dalla storia e dal cibo dell’isola. E naturalmente c’è l’attrazione della sfida di salire sull’Etna! Tutto ciò fa sì che l’isola sia una degna scelta finale nella nostra lista delle migliori destinazioni ciclistiche italiane.
La spiaggia di Isola Bella a Taormina, in Sicilia,
Percorso ciclistico dell’Etna, Sicilia, Italia
Sulla strada per l’Etna
Itinerari ciclistici in Sicilia e nell’Italia meridionale
La Sicilia è una zona in ascesa grazie alle visite del Giro e ad alcuni ciclisti di spicco provenienti da qui negli ultimi anni (Vincenzo Nibali tra gli altri). La salita all’Etna è diventata molto più conosciuta e offre sicuramente qualcosa di diverso dalle montagne alpine. Grazie al clima dell’estremo sud, le salite di 30 chilometri verso la vetta sono accessibili anche per la maggior parte dell’anno.
L’Etna si trova sul versante orientale della Sicilia. Si può volare a Palermo o a Catania (che è più vicina all’Etna). Suggeriamo di volare a Catania e di alloggiare nella periferia della città per avere una buona sensazione della Sicilia senza essere troppo lontani. Il Parco Nazionale dell’Etna si trova a nord e si possono percorrere alcune strade costiere a sud e a Siracusa. In alternativa, Taormina è una graziosa cittadina molto amata dai turisti e rappresenta un’ottima base di partenza.
Qui troverete uno dei nostri bike hotel preferiti in Sicilia.
Come arrivare e partire
Gli aeroporti principali per facilità e numero di voli sono Bari sulla costa orientale e Napoli su quella occidentale. Entrambi hanno collegamenti ferroviari con le città costiere.
Suggerimenti per gli itinerari ciclistici in Italia
Il ciclismo in Italia è uno sport nazionale e quasi tutti gli italiani hanno un ciclista in famiglia.
Aspettatevi di essere avvisati dai clacson delle auto – nel 99% dei casi si tratta di un avviso educato da parte dell’autista per farvi sapere che sono lì, o di una forma di incoraggiamento se siete in salita…..sono appassionati e quindi vi urleranno anche incoraggiamenti!
Le strade costiere principali e le strade principali tra le città sono trafficate, quindi cercate sempre di evitarle se potete.
Agosto e Pasqua sono una follia in Italia, ma secondo la nostra esperienza la tarda primavera e l’inizio dell’autunno sono magici.
Oltre a pedalare su basi fisse, vale la pena di prendere in considerazione la rete italiana di percorsi ciclabili a lunga distanza. In particolare, ci sono molte piste ciclabili che attraversano il Veneto e possono portare fino alle Dolomiti. Sono ottime per recuperare le distanze quando si fa cicloturismo in Italia, per evitare le strade principali. Gli Eurovelo 5, 7 e 8 attraversano l’Italia e sono ben segnalati; il 5 e il 7 si snodano in direzione sud-nord o nord-sud, mentre l’8 si snoda in direzione est-ovest.
