Il trekking è un’attività entusiasmante che permette di immergersi nella natura e di esplorare luoghi mozzafiato. Tuttavia, per poter affrontare un trekking in montagna in modo sicuro ed efficiente, è fondamentale preparare lo zaino da trekking con cura, portando con sé tutto il necessario per affrontare qualsiasi eventualità.
12 accessori e attrezzi da mettere nello zaino da trekking
In questa guida completa, ti forniremo una lista dettagliata di ciò che dovresti mettere nello zaino da trekking, dai vestiti agli accessori essenziali per garantire un’esperienza avventurosa e confortevole.
Attrezzatura per Dormire
Affrontare un trekking di più giorni richiede un’adeguata attrezzatura per dormire. Durante la notte in montagna, è importante riposare bene per rigenerarsi e affrontare al meglio le giornate successive. Ecco cosa dovresti includere nello zaino:
Tenda
La tenda è uno degli elementi più importanti da portare con sé durante un trekking di più giorni. Prima di acquistarne una, è fondamentale considerare il peso, la facilità di montaggio/smontaggio e l’impermeabilità.
Ridurre il peso dello zaino è essenziale durante un trekking, quindi opta per una tenda leggera. Inoltre, assicurati che sia facile da montare e smontare, in modo da risparmiare tempo e sforzi. Infine, verifica l’impermeabilità della tenda, poiché è fondamentale restare asciutti durante le notti in montagna.
Sacco a Pelo
Il sacco a pelo è un altro elemento essenziale per affrontare un trekking di più giorni. Assicurati di scegliere un sacco a pelo leggero che offra un buon comfort termico.
Considera i limiti di temperatura e il materiale del sacco a pelo. Esistono due tipi principali di sacchi a pelo: sintetici e in piuma d’oca.
I sacchi a pelo sintetici sono più economici e si asciugano più velocemente, ma tendono a essere più pesanti. I sacchi a pelo in piuma d’oca sono più leggeri e offrono un’ottima termoregolazione, ma sono più costosi. Scegli quello più adatto alle tue esigenze e al tipo di clima che affronterai durante il trekking.
Materassino
Un buon materassino è essenziale per dormire comodamente durante il trekking. Assicurati di scegliere un materassino con un buon isolamento termico, per evitare di percepire l’umidità proveniente dal terreno sottostante. Puoi optare per materassini in schiuma isolanti o materassini termici ad aria.
I materassini in schiuma isolanti offrono una minore dispersione di calore e sono più confortevoli su terreni irregolari. Inoltre, non è necessario gonfiarli con aria prima dell’uso. Scegli quello più adatto alle tue preferenze e necessità.
Amaca
Anche se non indispensabile, un’amaca può essere un ottimo oggetto per rilassarsi durante il trekking. È particolarmente piacevole godersi il tramonto o ammirare il cielo stellato sdraiati comodamente sull’amaca.
Giacca Antivento
Una giacca antivento è un elemento imprescindibile per affrontare un trekking in montagna. Durante l’escursione, potresti incontrare vento, neve o pioggia leggera, e una giacca antivento ti proteggerà da queste condizioni atmosferiche avverse.
Assicurati che la giacca sia dotata di un cappuccio regolabile e di tasche funzionali per riporre oggetti di uso frequente.
Inoltre, verifica che la giacca sia realizzata con un materiale traspirante per evitare la formazione di condensa e mantenere il corpo asciutto.
Torcia Elettrica e Batterie di Ricambio
Durante un trekking di più giorni, potrebbero verificarsi imprevisti che ti costringono a ritardare il cammino o la preparazione del bivacco. Per evitare spiacevoli sorprese, è consigliabile avere sempre con sé una torcia elettrica con batterie di ricambio. La torcia frontale è particolarmente comoda, in quanto ti consente di avere le mani libere per utilizzare i bastoncini da trekking durante l’escursione o per preparare il bivacco alla fine della giornata.
GPS o Bussola e Mappa
Durante un trekking, è fondamentale avere sempre con sé strumenti di orientamento come un GPS o una bussola e una mappa cartacea. Anche se hai studiato attentamente l’itinerario da seguire, è sempre consigliabile prevedere alternative nel caso in cui si verifichino cambiamenti imprevisti.
Il GPS e la mappa cartacea sono ottimi alleati per valutare il territorio e scegliere la migliore alternativa di percorso. Ricorda che il GPS potrebbe non funzionare in alcune zone e che la sua batteria ha una durata limitata. Pertanto, è sempre consigliabile avere anche una mappa cartacea e una bussola come aiuto per l’orientamento.
Caricabatterie Portatile solare
Durante un trekking, potrebbe essere utile avere a disposizione una fonte di energia aggiuntiva per ricaricare dispositivi come cellulari o GPS. Un power bank a energia solare è un’ottima soluzione per avere una scorta di energia sempre disponibile. Assicurati di scegliere un power bank con una capacità di almeno 10000 mAh, in modo da poter ricaricare i tuoi dispositivi più volte. In questo modo, sarai sempre in grado di comunicare o navigare, anche nelle zone più remote.
Fiammiferi
Accendere un fuoco può essere utile in caso di emergenza o per scaldarsi durante le fredde notti in montagna. Assicurati di avere con te dei fiammiferi antivento e impermeabili per garantire accensioni sicure anche in condizioni avverse. I fiammiferi con cera sono particolarmente indicati per garantire una maggiore durata e resistenza all’umidità.
Riserva d’Acqua
L’acqua è essenziale durante un trekking per mantenere l’idratazione e affrontare al meglio le fatiche dell’escursione. Assicurati di avere una borraccia di riserva per affrontare il percorso. Il fabbisogno idrico varia a seconda delle condizioni climatiche e dell’intensità dell’attività fisica. È consigliabile bere spesso e a piccoli sorsi, senza aspettare di essere assetati. Se lungo il percorso sono presenti fonti d’acqua sicure, puoi ridurre la quantità di acqua da portare nello zaino.
Tuttavia, se non hai accesso a fonti d’acqua sicure lungo il percorso, assicurati di portarne una quantità sufficiente per la durata dell’escursione. In caso di dubbio sulla potabilità dell’acqua, puoi utilizzare un kit per depurarla.
K-Way o Poncho Antipioggia
Il meteo in montagna può essere imprevedibile, quindi è sempre consigliabile essere preparati per affrontare pioggia o neve improvvisa. Un k-way o un poncho antipioggia è un elemento essenziale per proteggersi dall’acqua e preservare una temperatura corporea adeguata. Il k-way è più completo avendo anche una copertura per la testa.
Bastoni da Trekking
I bastoni da trekking sono fondamentali per le escursioni dove vi sono diverse salite e discese, aiutano a mantenere l’equilibrio, dove vi sono terreni bagnati e quando ci si sente affaticati. Esistono bastoni pieghevoli anche in 5 sezioni, che diventano davvero molto piccoli, comodi quindi per essere appesi fuori dallo zaino da trekking.
