Guida completa alle migliori spiagge e località balneari della Puglia

Tourism Italia Redazione

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marina di pescoluse

Chi visita la Puglia rimarrà stupito dalla natura incontaminata delle sue spiagge e dal mare molto cristallino. I nodosi ulivi secolari lasciano il posto a borghi imbiancati a calce che non sembrerebbero fuori posto su un’isola greca.

Lungo le polverose strade rurali, scoprirete che l’architettura pugliese, unica nel suo genere, è un curioso mix tra i Trulli a punta e la robustezza rettangolare della Masseria tradizionale. E i sapori freschi del cibo e dei prodotti locali vi lasceranno dolci ricordi sulla lingua anche dopo la partenza.

Ma forse il segreto meglio custodito sono le spiagge pugliesi. Non dovrebbe essere una sorpresa che le spiagge pugliesi siano tra le migliori d’Italia. Con la costa più lunga del Paese rispetto alle altre regioni della penisola, delimitata dal Mar Adriatico da un lato e dal Mar Ionio dall’altro, le coste e le spiagge pugliesi sono indubbiamente notevoli, e sono sempre più apprezzati dai turisti stranieri e italiani per i servizi che offrono.

Ecco perché penso che sarebbe un errore saltare questa incredibile regione e dove andare per trovare le migliori spiagge della Puglia!

Dove alloggiare per godersi le migliori spiagge della Puglia

Oltre al suo litorale sublime, il Salento è ricco di borghi e città sorprendenti da scoprire durante la vostra vacanza in Puglia. Per scoprire il meglio della regione, è saggio rimanere al centro e fare escursioni giornaliere verso le attrazioni pugliesi che più vi attraggono.

Se soggiornate in uno degli hotel e B&B del Salento suggeriti di seguito, sarete a non più di un’ora dalle migliori spiagge e piscine della Puglia.

La scelta migliore per i mei soggiorni in Puglia:


L’Aia – È qui che ho soggiornato durante la mia ultima visita in Puglia – potete leggere la recensione completa qui. L’Aia è un incantevole rifugio e B&B nascosto a pochi passi da Nardò, con un’atmosfera rilassata e un sacco di eventi e attività per tenervi occupati. È il luogo perfetto per esplorare la costa pugliese e i villaggi e le città del Salento.

All’Aia – luogo di ritiro in Puglia, Italia
Altri luoghi ideali per soggiornare in Puglia:

palazzo santanna Lecce
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  • Palazzo Sant’Anna Lecce – Un hotel incredibile e pieno di carattere nel cuore di Lecce. Se desiderate il meglio dei due mondi – vivere in città di notte e passeggiare in spiaggia di giorno – questo hotel di lusso a prezzi accessibili vi soddisfa. Controllate i prezzi e disponibilità.
  • Masseria San Cosimo – Per un soggiorno economico in una masseria tradizionale, questa struttura pugliese è situata in posizione ideale per esplorare il meglio della Puglia. Si trova a circa la stessa distanza dalle affascinanti città pugliesi di Otranto, Lecce e Nardò. Controllate i prezzi e prenotate qui.
  • Hotel Montirò – Nel profondo sud della Puglia si trova questo affascinante hotel costruito in stile tradizionale, ma con tutti i comfort moderni e di lusso che si possono chiedere. Il luogo ideale per esplorare le migliori spiagge della Puglia meridionale. Controllate i prezzi e prenotate qui.
  • Antica Masseria Del Fano – Se desiderate soggiornare in stile vicino alla costa pugliese, questa struttura ricca di carattere potrebbe fare al caso vostro. Situata vicino alle Maldive del Salento, si trova in un’ottima posizione per esplorare le migliori spiagge della Puglia. Controllate i prezzi e prenotate qui.
Hotel Montiro
Hotel Montiro


Siete invece interessati alle case vacanza? Leggete la nostra guida ai migliori posti dove alloggiare in Puglia.

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Come visitare le spiagge della Puglia


Per vedere il meglio della Puglia, vi consiglio di noleggiare un’auto! I trasporti pubblici vi permetteranno di visitare le città pugliesi, ma per trovare le migliori spiagge segrete della Puglia avrete bisogno delle vostre ruote.

Entrambe le volte che ho visitato la Puglia, ho noleggiato un’auto da Avis all’aeroporto di Brindisi. Il loro servizio è eccezionale e i veicoli sono moderni, puliti e piacevoli da guidare. Prenotate la vostra auto a noleggio qui.

Ricordate solo che, come nella maggior parte dei luoghi del mondo, non è una buona idea lasciare oggetti di valore in auto mentre vi godete le spiagge pugliesi.

Le migliori spiagge della Puglia


Quando visitare la Puglia


Ovviamente, i mesi più caldi sono l’ideale per godersi le migliori spiagge della Puglia, ma vi godrete di più l’esperienza se programmate di visitare la Puglia al di fuori dell’alta stagione estiva.

Questo non significa che non dobbiate programmare una vacanza in Puglia a luglio o agosto, ma preparatevi a spiagge più affollate, prezzi più alti e minori possibilità di trovare un angolo di nuoto appartato solo per voi.

Il periodo ideale per godersi le spiagge pugliesi è la stagione di spalla di maggio/giugno o settembre/ottobre. È in questi mesi più tranquilli che potrete vivere la Puglia al suo meglio.

La mia visita più recente è avvenuta all’inizio di giugno, quando il tempo era semplicemente perfetto per visitare e nuotare!

Le 10 migliori spiagge e località balneari della Puglia


Conosciamo le migliori spiagge e piscine della Puglia, elencate di seguito in ordine sparso…

1 Lama Monachile, Polignano a Mare

polignano a mare 2216544 640
polignano a mare 2216544 640

Un tempo un fiume scorreva attraverso la pittoresca cittadina di Polignano a Mare, ma oggi gli unici resti sono un maestoso ponte romano e il sentiero secco e polveroso che conduce a Lama Monachile.

Spiaggia stretta e profonda, Lama Monachile non è grande, ma si distingue per l’ambiente in cui si trova. Su entrambi i lati, le rocce sbattute dal mare creano le fondamenta della città vecchia. Gli alti edifici si trovano così vicini al bordo che ci si potrebbe pensare due volte prima di stendere la coperta troppo vicino alle vecchie mura.

Polignano a Mare è una delle migliori località della Puglia, Italia
La spiaggia di sabbia bianca è un luogo molto popolare in estate, non solo per i suoi straordinari dintorni, ma anche perché fa da palcoscenico all’annuale campionato mondiale di tuffi dalla scogliera (vedete un esempio dell’azione qui sotto). È uno dei posti migliori in Puglia per nuotare e fare snorkeling, poiché l’acqua è calma e limpida e ci sono molte grotte e tunnel da esplorare intorno alla baia.

2 Maldive del Salento

beach sea coast water sand ocean pxhere com
Spiaggia di pescoluse

Quando un tratto di costa viene soprannominato “Maldive del Salento” ha molto da ricordare le vere Maldive. Non sono stato alle Maldive, quindi non posso esprimere giudizi sulla loro somiglianza, ma posso dire che si tratta di un tratto di costa divino.

Questa zona, vicina alla punta meridionale dell’Italia e che abbraccia il Mar Ionio, ospita alcune delle migliori spiagge sabbiose della Puglia. Il mare è blu e smeraldo e la sabbia fine è veramente soffice.

le migliori spiagge del salento


È uno dei pochi tratti di costa popolari che ha ancora spaggie libere per potersi distenderei e piantare il proprio ombrellone. Ci sono anche molte aree private a pagamento, ma hanno i loro vantaggi, come il servizio bar e un po’ più di sicurezza per le vostre cose mentre fate il bagno.

Le Maldive del Salento si estendono da Torre Pali a nord, passando per Pescoluse (il cuore) e terminando a Torre Vado. Ho scattato le foto qui sotto a giugno e la spiaggia era poco frequentata, ma sono sicura che nel periodo di massima affluenza turistica sarà piena di visitatori. Assicuratevi quindi di arrivare presto per accaparrarvi il posto migliore.

3 Grotta della Poesia, Roca

Puglia Salento Grotta della Poesia a Roca Vecchia
Puglia Salento Grotta della Poesia a Roca Vecchia

La Grotta della Poesia è una dolina naturale non lontana dalla cittadina balneare di Roca. Nuotare in questa piscina naturale protetta è un’esperienza incredibile che non può mancare nel vostro itinerario pugliese.

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La profonda grotta a forma di perla è separata dal mare da una spessa guaina di roccia che funge da eccellente piattaforma per vedere e prendere il sole tra una nuotata e l’altra.

Le migliori spiagge della Puglia, Italia.
Saltate di 15 metri nell’acqua cristallina sottostante, o prendete le scale incise nella parete della Grotta se non siete così audaci. Gli esploratori più appassionati possono nuotare verso il mare dalla grotta e indagare la costa circostante, segnata dalle intemperie, con le sue pareti marittime.

Arrivate presto per godervi la grotta prima che la folla di gente del posto scenda per la giornata, e non dimenticate di fare una passeggiata intorno alla costa per scoprire l’antica rete di grotte nelle vicinanze.

4 Spiaggia della Purità, Gallipoli

gallipoli ela spiaggia nel centro storico
gallipoli ela spiaggia nel centro storico

La spiaggia più centrale di Gallipoli, la Spiaggia della Purità, è una delle più affascinanti spiagge pugliesi da scoprire. Come dice il nome, la sua sabbia dorata e il mare che la lambisce dolcemente sono tra i più puliti e puri del Salento.

Circondata da antiche mura e affacciata sull’Isola di Sant’Andrea con il suo iconico faro, questa spiaggia di Gallipoli è una di quelle da ricordare.

La Spiaggia della Purità di Gallipoli è una delle migliori spiagge del Salento.
Situata sulla costa occidentale dell’isola, vicino al porto, è una spiaggia da godersi tra una passeggiata e l’altra tra le affascinanti vie della città vecchia. Passeggiate nel centro storico, assaporate l’atmosfera vivace e prendete un gelato da acquolina in bocca prima di andare in spiaggia per una piccola pausa al sole.

Per un’esperienza pugliese senza precedenti, recatevi sulla spiaggia stessa o in uno dei tanti bar che si affacciano su questa spiaggia di Gallipoli al tramonto per vedere il cielo illuminarsi in una magnifica gamma di toni infuocati.

5 Santa Maria al Bagno

pxfuel com
pxfuel com

La spiaggia di Santa Maria al Bagno è una pausa riparata e panoramica da alcuni dei tratti più popolari della costa ionica. Questa baia pulita di sabbia bianca e fine è circondata da pareti marine, creando un’enclave appartata perfetta per nuotare e fare snorkeling.

Le migliori spiagge della Puglia, Italia
Anche se non c’è molto spazio sulla spiaggia, la gente del posto sfrutta la sporgenza rocciosa di fronte per lanciarsi nell’acqua turchese sottostante. Qui l’acqua è così limpida e calma che sembra di nuotare in una lussuosa piscina a sfioro.

Dopo aver trascorso la mattinata a sguazzare nel mare, basta attraversare la strada per godersi un pranzo con vista prima di riprendere il proprio soggiorno sulla spiaggia.

Santa Maria al Bagno è una delle migliori spiagge della Puglia.

6 Mora Mora Spiaggia

Mora Mora Spiaggia Beach
Mora Mora Spiaggia Beach

A pochi passi dal capoluogo salentino, Lecce, sulla costa adriatica tra Torre Specchia Ruggeri e Roca, si trova l’oasi di tranquillità della spiaggia di Mora Mora.

La sabbia bianca come una perla è delimitata da una fitta vegetazione da un lato e dal mare che si gonfia dolcemente dall’altro. È questo aspetto semi-rurale che ne consolida la reputazione di una delle spiagge più belle della Puglia.

Mora Mora è una delle migliori spiagge della costa adriatica italiana.
All’estremità del parcheggio della spiaggia si trova il Mora Mora Bistro’ del Mare, un bar e ristorante di lusso sulla spiaggia che serve specialità gastronomiche e bevande preparate a mano con vista.

Se desiderate qualcosa di più tranquillo, sistematevi su uno dei lettini in spiaggia e ordinate una bevanda al chiosco situato in posizione strategica. Se pagare per oziare in spiaggia non è il vostro stile, passate oltre le file di lettini e troverete presto un posto libero per prendere il sole. Allo stesso modo, dall’altra parte del parcheggio, si possono trovare alcuni angoli appartati e punti di balneazione riparati, lontani dalla folla.

Le migliori spiagge segrete in Puglia

7 Spiaggia di Salsedine, Santa Maria Al Bagno

santa Maria al Bagno
santa Maria al Bagno

La spiaggia di Salsedine è una spiaggia artificiale per nuotare posizionato proprio dietro l’angolo di Santa Maria al Bagno e a poca distanza dalle fotogeniche Quattro Torri.

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Salsedine è uno dei posti migliori per nuotare in Puglia.
Sebbene non sia una spiaggia nel senso tradizionale del termine, è il luogo perfetto per nuotare in un’insenatura naturale – in vero stile salentino – senza il tipico salto dalla scogliera!

I ragazzi della spiaggia di Salsedine hanno creato uno spazio divertente e alla moda dove trascorrere il pomeriggio sorseggiando un cocktail o facendo un tuffo nella spa tra un’immersione e l’altra nell’acqua fresca e invitante del Mar Ionio. Rilassatevi con una sottile colonna sonora di vibrazioni lounge chillout mentre lavorate sull’abbronzatura e vi godete il panorama.

Le migliori spiagge della Puglia, Italia.

8 Spiaggia di Costa Merlata

spiaggia costa merlata
spiaggia costa merlata

A venti minuti di auto dalla città bianca di Ostuni, attraverso un prato infinito di ulivi, si trovano le spiagge di Costa Merlata. La costa seghettata nasconde tra i suoi costoni rocciosi una serie di calette segrete e angoli idilliaci per fare il bagno.

Spiaggia di Costa Merlata in Puglia
Parcheggiate nei pressi di Santa Lucia, o anche più a nord o a sud del piccolo centro abitato, e percorrete il sentiero costiero fino a trovare una spiaggia o un bacino di acqua cristallina a cui non potete resistere. Poi tuffatevi e godetevi la tranquillità della Puglia al mare.

L’intero litorale è percorribile, lasciandovi la possibilità di esplorare a piacimento. Passeggiate tra la macchia bassa, su passerelle di legno e intorno a scogliere frastagliate, fermandovi ad ammirare il paesaggio, a bere qualcosa in un bar sulla spiaggia o a ispezionare la torre cadente del XVI secolo di Torre Pozzelle.

9 Spiaggia di Torre Dell’Orso

Torre dellorso Caletta
Torre dellorso Caletta

A metà strada tra Lecce e la città balneare di Otranto si trova la spiaggia di Torre Dell’Orso, circondata da boschi. Sebbene non si possa negare che questa spiaggia sia uno dei segreti peggio custoditi della Puglia, è comunque possibile trovare la calma tra le chiome.

L’estremità meridionale della spiaggia è più tranquilla di quella settentrionale, dove la spiaggia incontra la città turistica. E se girate intorno alla curva, troverete un angolo appartato nascosto tra pareti rocciose.

le migliori spiagge d’italia costa adriatica
Avvicinatevi alla spiaggia dal parcheggio informale indicato nella mappa qui sotto e, dopo una breve passeggiata attraverso un parco naturale ombreggiato, sarete ricompensati con una vista straordinaria delle Due Sorelle.

Questi due scogli gemelli, appena fuori dalla costa, sono facilmente raggiungibili se si è bravi a nuotare (in alternativa si può noleggiare un kayak e pagaiare) e sono un luogo popolare per i tuffi dalla scogliera.

Dove parcheggiare alla spiaggia di Torre Dell’Orso
Se avete tempo ed energie da dedicare, camminate verso sud lungo il sentiero costiero per trovare la spettacolare Torre Sant’Andrea. I faraglioni naturali di calcare emergono dal mare e creano uno scenario favoloso per un pomeriggio di svago.

L’accesso al mare avviene dalla minuscola ma perfettamente formata spiaggia di Torre Sant’Andrea, ma la gente del posto preferisce tuffarsi dalle scogliere per esplorare le grotte marine e le isole sottostanti.

Le migliori spiagge della Puglia, Italia.

10 Torre di Roca Vecchia, Roca

Torre di Maradico Roca Vecchia jpg
Torre di Maradico Roca Vecchia jpg Fote di MARINE DI MELENDUGNO (ROCA) – TORRE DI MARADICO – DITUTTO | OFFICIAL SITE | ITALY

A pochi passi dalla più famosa Grotta di Poesia, la Torre di Roca Vecchia è un tranquillo tesoro di grotte, insenature e isole calcaree scoscese.

Tra la riva e la strada si trova un sito archeologico che è stato accuratamente scavato per rivelare l’architettura dell’Età del Bronzo e le ceramiche micenee in un periodo di quasi 30 anni.

Le migliori spiagge e piscine della Puglia.


Al di là del sito recintato, ci sono ancora molte grotte e abitazioni antiche da esplorare. Scendete le scale di pietra e poi nuotate attraverso uno stretto canale per esplorare un’isola da tempo deserta con la sua antica torre di avvistamento – la Torre di Maradico.

Scendete fino a spiagge nascoste tra scogliere malconce o passeggiate lungo la costa per trovare la perfetta rampa di lancio per i tuffi dalla scogliera.

Torre di Roca Vecchia è il luogo ideale per sfuggire alla folla e per godere del paesaggio e dello spirito che caratterizza la costa salentina.

Pensieri finali sulle vacanze al mare in Puglia


Dopo aver esplorato le spiagge e le zone balneari della Puglia, sono rimasta assolutamente colpita dalla bellezza grezza e dalla natura incontaminata di questa splendida parte d’Italia. Fate un favore a voi stessi e visitate le migliori spiagge della Puglia durante la vostra prossima vacanza in Italia!