Questa città può diventare piuttosto costosa, ma è possibile mangiare a buon mercato a Roma.
Tuttavia, una volta che avete scelto i voli e gli hotel, e magari avete acquistato un city pass, i costi iniziano a salire.
Dopodiché, dovrete spendere per il cibo, le bevande e, naturalmente, il gelato!
Vi daremo alcuni consigli e trucchi per gestire il vostro budget, soprattutto se state cercando di mantenere un basso costo.
Forse siete viaggiatori con lo zaino in spalla, pensionati o giovani famiglie, o semplicemente state attenti ai vostri soldi. In questa guida al cibo economico a Roma, vi mostreremo come gestire i costi del cibo nella città eterna.
Cosa si intende per mangiare economico a Roma?

Naturalmente, ciò che è “economico” per voi è costoso per qualcun altro, quindi la risposta abituale a questa domanda è “dipende”.
Ma in questa guida sul mangiare economico a Roma, daremo per scontato che tutto ciò che è sotto i 12 euro è economico. Questo perché un piatto di pasta medio in un ristorante standard costa tra i 12 e i 15 euro, e i piatti principali possono spesso avvicinarsi ai 20 euro.
Anche una buona pizza può superare i 12 euro. Quindi, fissiamo questo valore come punto di riferimento e cerchiamo di abbassare i costi!
I nostri migliori consigli su come mangiare economico a Roma
Colazione
A meno che non abbiate un’offerta davvero vantaggiosa (alcuni membri di Booking.com travel genius ricevono colazioni gratuite su alcuni soggiorni, ad esempio), non aggiungete la colazione alla vostra camera.
Con un espresso in piedi che costa solo 1 euro e un pasticcino non molto di più, perché pagare 15 euro per una colazione in hotel?
In piedi
Visto che stiamo parlando di caffè, ricordate questo consiglio davvero utile.
In Italia il caffè si paga fino a 2 euro in più se ci si siede a un tavolo. Quindi, un cappuccino costa circa 1,30 euro in piedi e forse 3 o addirittura 4 euro se vi sedete!
Questo perché viene aggiunto automaticamente un supplemento per il coperto, indipendentemente da ciò che si ordina. Sebbene questo vada bene per un pranzo lungo e tranquillo, è un po’ troppo caro se si vuole solo bere un caffè tra una visita e l’altra.
A proposito, il prezzo può essere applicato anche al cibo: il cibo di strada o i piccoli caffè che servono la pizza al taglio dalla finestra saranno molto più economici.
Approfittate delle offerte speciali del giorno
Soprattutto i menu del pranzo sono più economici di quelli della cena. È possibile ottenere un menu del giorno di 3 portate per circa 16 euro.
È più costoso del budget di 10 euro fissato all’inizio di questa guida, ma considerando che comprende un antipasto, un piatto principale e un dessert o un caffè, non è una cattiva opzione!
Dove mangiare economico a Roma

Mangiare a Roma con un budget limitato
luoghi_economici_di_mangiare_a_Roma
È difficile trovare dei buoni posti economici dove mangiare a Roma: anche i ristoranti più cari possono servire cibo mediocre e offrire un servizio scadente nei periodi di alta stagione.
Questo perché la domanda è molto alta quando Roma è trafficata…
Quindi, a Roma ci sono molti ristoranti dall’aspetto gradevole ma dal servizio pessimo.
Suggerimento: se volete mantenere il budget basso, limitatevi a cibo di strada o paninoteche. Eccone alcune che abbiamo trovato in ogni esempio.
E quando si ha un budget limitato, bisogna fare ancora più attenzione se si vuole trovare una buona qualità a prezzi bassi.
Comprare la pizza al taglio – Pizzarium
Se cliccate sul link del sito web di questa pizzeria, capirete subito perché è entrata nella lista. La foto di copertina mostra il negozio pieno di persone in fila per un trancio delle delizie di questo rinomato pizzaiolo.
Il prezzo di un trancio si aggira intorno ai 3-4 euro, ma attenzione: la pizza viene pesata e addebitata al chilo, il che può diventare molto costoso se si aggiungono condimenti pesanti. Mangiatela all’aperto, sulla strada, insieme agli altri abitanti del posto.
- Posizione – Via della Meloria – vicino al Vaticano
- Google Maps qui
Prendete un panino da asporto – La baguetteria
Situata proprio vicino alla Fontana di Trevi, questa è una piccola paninoteca di street food che vi farà risparmiare rispetto ai ristoranti tradizionali.
Entrate e fatevi preparare il vostro panino preferito! Potrete acquistare pane farcito con deliziosi prosciutti o formaggi italiani a partire da 4-6 euro.
- Posizione – VIA XX SETTEMBRE 24- vicino alla Fontana di Trevi
- Google Maps qui
Un piatto di pasta cotta al forno – Pastificio

Questo ristorante di pasta dovrebbe essere sicuramente nella lista dei posti economici dove mangiare a Roma!
Uno splendido piatto di pasta fresca – ne preparano solo 2 gusti al giorno – viene venduto al banco per 4 euro e include una piccola bicchiere di vino della casa o di acqua! Un vero affare.
Ci sono un paio di regole: se volete bere il vino, dovete rimanere nel negozio per mangiare.
Inoltre, se volete portarvi via la pasta (senza vino) dovete sapere che non è permesso mangiarla nei pressi dei monumenti, quindi dovete allontanarvi da Piazza di Spagna per mangiarla.
- Posizione – Via della Croce 8 Piazza di Spagna – vicino a Piazza di Spagna
- Pagina Facebook – qui
Passiamo ora in rassegna i migliori ristoranti economici di Roma suddivisi per località!
Posti economici per mangiare a Roma vicino al Vaticano

Luoghi economici dove mangiare vicino alla Città del Vaticano
luoghi_economici_da_mangiare_vicino_al_vaticano
State morendo di fame dopo una giornata trascorsa a visitare le sale dei Musei Vaticani? Allora potreste desiderare qualcosa nelle vicinanze per frenare le vostre voglie.
Scopriamo i migliori ristoranti economici di Roma vicino al Vaticano.
Bono Bottega Nostrana
Questo fantastico ristorante vicino al Vaticano ha ottenuto 5 cerchi su trip advisor!
Panini, panini e tranci di pizza sono presenti nel menu. Un delizioso panino completamente farcito con prosciutto italiano, olive e mortadella costa solo 5 euro se si sceglie l’opzione da asporto.
- Posizione – Via di Porta Cavalleggeri 109/111, 00165 Roma Italia
- Orari di apertura – dalle 10.00 all’1.00 (2.00 nei fine settimana)
- Google maps qui
Vulio

Un altro dei migliori ristoranti economici di Roma è Vulio.
Qui si possono gustare diverse specialità di street food, tra cui panini aperti e ricchi di gustose farciture.
Non lasciatevi scoraggiare dal menu un po’ sfacciato: ordinate i 4 panini a 12 euro e divideteli per una cena leggera. È possibile ordinare anche taglieri e tapas.
- Posizione – Via Degli Scipioni 55, 00192 Roma Italia
- Orari di apertura – Aperto tutti i giorni dalle 10.00 alle 21.00 (dalle 11.00 alle 16.00 la domenica).
- Google maps qui
Caffè La Nicchia
Questo grazioso negozietto vicino al Vaticano offre panini, insalate, antipasti e tramezzini a meno di 7 euro.
La Nicchia Cafe offre anche degustazioni di vini e assaggi di piccoli piatti. È un locale piccolo e informale, quindi non è necessario prenotare in anticipo, ma può essere affollato, quindi potreste dover prendere il vostro panino da portare via.
- Posizione – Via Cipro, 4L, 00136 Roma RM, Italia
- Orari di apertura – Aperto tutti i giorni dalle 10.00 alle 15.00, chiuso la domenica.
Posti economici dove mangiare a Roma vicino al ColosseoAroma ristorante terrazzax
Posti economici dove mangiare vicino al Colosseo a Roma
posti_economici_da_mangiare_vicino_al_colosseo
Il Colosseo – e il vicino Foro Romano – sono luoghi di grande interesse da vedere a Roma prima del pranzo!Un’ora di visite alle rovine romane può far venire un certo appetito.
Date un’occhiata ai migliori ristoranti economici di Roma vicino al Colosseo.
Ristorante Cleto
RISTORANTE CLETO ROMA
È un incredibile ristorante a conduzione familiare in stile taverna.All’interno, i soffitti a volta creano un’atmosfera tradizionale. I tavoli all’esterno si trovano in un grazioso cortile acciottolato. Pasta e pizza a volontà, in tipico stile italiano.
È meglio prenotare per questo piccolo gioiello vicino al Colosseo. È facile trovare nel menu alcuni piatti che costano meno di 12 euro, tra cui la carbonara e altri piatti di spaghetti a soli 10 euro.
- Posizione – Via del Buon Consiglio, 17 (angolo Via del Cardello), 00184 Roma Italia
- Orari di apertura – Aperto dalle 11.45 alle 22.00, chiuso il mercoledì
- Google maps qui
Trattoria Pizzeria Luzzi dal 1945
È un locale economico di Roma che vale la pena di visitare se si vuole fare un’esperienza di ristorazione con un budget limitato.Qui si trovano pizze margherita a soli 6 euro e piatti di pasta a partire da 6 euro. Questo ristorante riceve recensioni contrastanti.
Le persone sono generalmente d’accordo sul fatto che sia economico e che le porzioni abbiano un buon rapporto qualità-prezzo, ma il servizio e i tempi di attesa vengono definiti spesso lunghi.
In ogni caso, per pochi euro potreste decidere di aspettare il vostro cibo!
- Posizione – Via di San Giovanni in Laterano 88 Colosseo, 00184 Roma Italia
- Orari di apertura – Aperto tutti i giorni dalle 7.30 alle 12.00!
- Google maps qui
Posti economici dove mangiare a Roma vicino alla Stazione Termini
rooftop restaurants rome zuma
Posti economici dove mangiare a Roma vicino alla stazione Termini
luoghi_economici_di_mangiare_vicino_alla_stazione_termini
Siete appena arrivati a Roma e state aspettando che la vostra camera sia pronta?O forse avete tempo per un pasto veloce prima del treno che vi riporterà in aeroporto.
Allora date un’occhiata a dove mangiare a Roma in modo economico vicino alla Stazione Termini.
Ristorante Pizzeria Andrea
Cucina tradizionale italiana in una splendida posizione lungo la strada: mangiate all’aperto per godervi l’atmosfera in estate o all’interno in inverno sotto il soffitto a volta.È meglio prenotare questo piccolo locale. Qui è facile trovare una pizza o un piatto di pasta per meno di 12 euro.
Ma se avete voglia di uno dei piatti a 3 portate, potreste voler spendere un po’ di più. Il prezzo è davvero buono: circa 20 euro a testa, compreso il vino e un bicchiere di limoncello alla fine.
- Posizione – Via Dei Mille 37/39, 00185 Roma Italia
- Orari di apertura – Aperto tutti i giorni dalle 11.00 alle 12.00
- Google Maps qui
Pizzeria Il Grano
Pizze, paste e dessert in stile artigianale.Potete prendere una pizza piccola per circa 6 euro e iniziare con una delle loro crocchette per un paio di euro in più. Il Grano è molto frequentato in tarda serata, a partire dalle 20.00 o 21.00, quindi assicuratevi di prenotare.
- Posizione – Via Degli Equi, 39, 00185 Roma Italia
- Orari di apertura – Solo la sera – dalle 18.30 alle 23.00
- Google Maps qui
- Posti economici dove mangiare nel centro storico di Roma
- Luoghi economici dove mangiare nel centro storico di Roma
- posti_economici_da_mangiare_nel_centro_storico_di_Roma
Il centro storico di Roma può essere a volte una vera e propria trappola per turisti.Cibo di scarsa qualità, servizio scadente e prezzi elevati sono purtroppo fin troppo comuni.
Ecco alcuni piccoli diamanti che abbiamo trovato in mezzo al grezzo per la nostra guida al mangiare economico a Roma.
Pasta in Corso
Aperto tutti i giorni, Pasta in Corso serve fantastici piatti di pasta a prezzi ragionevoli.La maggior parte di questi splendidi e cremosi piatti italiani costa meno di 10 euro! L’arredamento è moderno. Ristorante informale, che non necessita di prenotazione.
- Posizione – Corso Vittorio Emanuele II 273, 00186 Roma Italia
- Orari di apertura – dalle 10:30 alle 22:30 tutti i giorni
- Google Maps qui
Pizza E Mozzarella
Questo piccolo locale ha pochi posti a sedere all’interno, ma è noto soprattutto per la pizza al taglio che serve in giro.È un’ottima opzione per mangiare a basso costo nel centro storico di Roma e nei dintorni. Un consiglio per fare un affare: la pizza viene venduta a peso, quindi scegliete condimenti leggeri! Il costo medio dei tranci è di 3 euro.
- Posizione – Via del Piè di Marmo 32, 00186 Roma Italia
- Orari di apertura – dalle 10.00 alle 22.00 il lunedì e il martedì, dalle 19.00 alle 22.00 il resto della settimana
- Google Maps qui
Trattoria Grano
Pizza, pasta e insalate: tutto è in vendita qui.Ci piace sederci all’esterno sui pochi tavoli disponibili per godere della vista su Piazza del Gesù. All’interno ci sono molti altri tavoli, arredati in stile moderno.
Per il pranzo, si può scegliere tra un antipasto, un piatto principale e una caraffa d’acqua a 10-12 euro.
- Posizione – Via Celsa 7 Piazza del Gesù, 00186 Roma Italia
- Orari di apertura – domenica-giovedì 10.00-17.00, venerdì-sabato 12.00-12.00
- Google Maps qui
Luoghi economici dove mangiare a Trastevere
screen shot at pm x
Luoghi economici dove mangiare a Trastevere
luoghi_economici_di_mangiare_trastevere
Conosciuto come luogo per la vita notturna e per i buongustai, Trastevere è pieno di ottimi posti dove mangiare.Er Pizzicarolo
Er Pizzicarolo Roma
Piccolo e grazioso locale che offre piatti da condividere e una splendida posizione sulla strada.Qui si può mangiare un panino a partire da 5 euro! Provate le tapas romane – piatti di salumi – o un panino artigianale.
Un piccolo locale informale, perfetto per un pranzo veloce – non c’è bisogno di prenotare, prendete posto fuori.
- Posizione – Vicolo del Cinque 39, 00153 Roma Italia
- Orari di apertura – 11.00-11.45 tutti i giorni
- Google Maps qui
Venite qui per assaggiare deliziose pizze grandi come una mano, che vi permetteranno di provare diversi gusti.Amerina la Pizzetta
Sedetevi all’aperto su uno dei tavolini del bar e godetevi l’atmosfera di Trastevere. Qui è facile trovare 2 pizze e una bibita per meno di 12 euro.
- Posizione – Largo Dei Librari 82 Incrocio con Via dei Giubbonari, 00186 Roma Italia
- Orari di apertura – dalle 11.00 alle 23.45, tranne il martedì che è dalle 18.00 alle 23.45.
- Google Maps qui
Altri posti economici di qualità dove mangiare a Roma
Cibo economico a Trastevere
posti_di_qualità_economici_da_mangiare_a_Roma
Se non sapete ancora dove mangiare a Roma con un budget limitato, abbiamo ancora più opzioni!Le abbiamo elencate qui in base alla loro area generale, sperando che questo possa aiutarvi a pianificare il vostro itinerario in linea con le attrazioni che vedrete.
Pinsitaly Trevi
Votato costantemente come uno dei migliori locali di Roma, Pinsitaly offre una pizza FANTASTICA in una gamma di sapori interessanti.Anche a pranzo c’è da aspettarsi una coda per trovare un tavolo: 15-20 minuti di attesa, ma il cibo, il servizio e l’atmosfera ne valgono la pena. Prendete uno dei menu a 12 euro che comprende anche un drink.
- Posizione – Via della Panetteria 12, 00187 Roma Italia
- Orari di apertura – Aperto dalle 10:30 alle 23:00 tutti i giorni, chiuso per la siesta dalle 16:30 alle 18:00.
- Google Maps Qui
Grano – la cucina di Traiano
Gastronomia informale che offre piccole porzioni di pasta, insalate e pizze.Le pizze partono da circa 6 euro. Ci sono pochi posti a sedere e non è necessario prenotare, ma aspettatevi delle code nelle ore di punta.
La maggior parte delle persone mangia la pizza lontano dal negozio, sulla scalinata vicina a Piazza Venezia.
- Posizione – Via Magnanapoli 9, 00187 Roma Italia
- Orari di apertura – Tutti i giorni dalle 10.00 alle 22.00
- Google Maps – qui
Ristoranti economici a Roma
ristoranti_economici_romani
CasaMancoCasaManco
Qui la pizza viene venduta al taglio in gusti strani e meravigliosi!Provate la pizza al limone consigliata dal proprietario. Qui si può mangiare in modo estremamente economico – 2 persone, alcuni tranci – per meno di 10 euro!
Non c’è bisogno di prenotare, basta fare un salto
- Posizione – Via Aldo Manuzio 66C Nuovo Mercato di Testaccio, Box 22, 00153 Roma Italia
- Orari di apertura – martedì – sabato 9.00-15.00
- Google maps qui
Trattoria Vecchia Roma
Bellissimo ristorante con soffitto a volta e stile taverna che offre cibo tradizionale italiano.Assicuratevi di prenotare. Se vi dividete tra due persone, potete aspettarvi 2 pizze e un litro di vino per circa 25 euro.
Assicuratevi di prenotare – le code spesso salgono fino alla strada e i clienti che entrano a volte devono essere respinti.
- Posizione – Via Ferruccio, 12B/C, 00185 Roma Italia
- Orari di apertura – lunedì – sabato 12:00-11:00, chiuso per la siesta tra le 15:00 e le 19:00
- Google Maps qui
Pizza della Madonna dei Monti
Per questa pizzeria al taglio da banco si spendono circa 6 euro a testa.Ci sono alcuni tavoli all’esterno, se siete abbastanza fortunati da accaparrarveli. Si trova vicino al Colosseo.
- Posizione – Via della Madonna Dei Monti 110, 00184 Roma Italia
- Orari di apertura – Tutti i giorni dalle 12.00 alle 22.00
- Google Maps qui
PinserePinsere Roma
Deliziose pizze artigianali in una gamma di gusti da prendere al volo.Non ci sono tavoli o sedie, quindi si tratta di puro street food. Le pizze piccole per una persona costano solo 5€!
- Posizione – Via Flavia, 98, 00187 Roma Italia
- Orari di apertura – lunedì-venerdì 10.00-16.00
- Google Maps qui
Ristoranti economici Stella Michelin Roma
Ristoranti stellati Michelin a Roma a prezzi accessibili
ristoranti_stellati_michelin_economici_romani
Come sezione bonus, abbiamo incluso un paio di ristoranti stellati Michelin che possono essere considerati “economici”.Magari potete mangiare negli altri ristoranti di questa lista per tutta la settimana e risparmiare i vostri soldi per uno di questi l’ultima sera!
Il Ritrovo
Il Ritrovo a San Giovanni
Conosciuto soprattutto per il pesce e gli altri frutti di mare, è possibile mangiare al Ritrovo per circa 30 euro a testa! Prenotate in anticipo per essere sicuri di trovare un tavolo.- Posizione – Via la Spezia 36/42, 00182 Roma Italia
- Orari di apertura – Tutti i giorni 18.45-11.00 chiuso il lunedì
- Google Maps qui
Acquolina Ristorante
Piatti straordinari e un’atmosfera elegante fanno dell’Acquolina Ristorante una meta da non perdere.Tuttavia, aspettatevi di pagare circa 80 euro per un menu degustazione o più. Si tratta comunque di una delle opzioni più convenienti!
- Posizione – Via del Vantaggio 14 Piano terra The First Luxury Art Hotel, 00186 Roma Italia
- Orari di apertura – Mercoledì – Sabato 19.00 – 21.30
- Google Maps qui
Mangiare economico a Roma Domande frequenti
Quanto costa il cibo a Roma?
Roma può essere costosa per mangiare – ci sono molte trappole per turisti che offrono cibo a prezzi eccessivi per una qualità non eccelsa. Inoltre, si noti che la maggior parte dei ristoranti veri e propri fanno pagare un coperto di circa 2-3 euro per il pane.Quanto costa il pranzo a Roma?
Si può prendere una pizza al taglio in un negozio di alimentari per pochi euro, oppure un menu in un ristorante per circa 12-15 euro.Quanto costa la pizza a Roma?
Al taglio, circa 3-5€ Al ristorante, da 6 a 12€ a seconda del locale.È costoso mangiare e bere a Roma?
Roma può essere costosa se si cade nelle trappole per turisti. Seguite la nostra guida al mangiare economico a Roma per contenere i costi del vostro viaggio.Conclusione
Non cadete nelle trappole per turisti e fate in modo che i vostri soldi lavorino in modo più intelligente per voi con la nostra pratica guida al mangiare economico.Ora, magari, prendete in considerazione qualcosa come un city pass o una travel card per rendere la gestione del vostro budget ancora più semplice!